在日本足协官方推特最新发布的训练采访中，即将迎来39岁生日的老将长友佑都分享了自己近期的状态感受。这位经验丰富的后卫直言，目前自己正逐步找回当年在国际米兰效力时期的竞技水平。

　　长友佑都对美国的气候条件表示满意，认为这里非常适合足球比赛。"气候环境非常理想，这为比赛提供了良好条件。接下来关键是在赛场上证明自己，"他补充道，"以我目前的状态，完全具备出场参赛的能力，对此我充满信心。"

　　这位老将特别提到了自己的状态恢复进程。"我的职业生涯巅峰期无疑是在国际米兰时期，现在我感觉正在重新接近那个水平。或许再经过一段时间的调整，就能真正重返巅峰状态。与全盛时期相比，目前大约恢复了七成左右的实力，预计再经过三个月左右的训练就能完全找回状态。"

　　长友佑都即将迎来39岁生日，但他强调自己的训练强度完全不符合这个年龄段的常规标准。"我的训练量远超普通39岁球员的水平，身体的每个细胞都能感受到这种训练强度。此前支持球队的阶段已经结束，现在我必须为竞争首发位置而努力。"

　　值得注意的是，长友佑都曾在2011至2018年间效力于意甲豪门国际米兰，期间共为球队出场210次，贡献11粒进球和18次助攻。他的职业生涯还包含在加拉塔萨雷、马赛等欧洲俱乐部的效力经历，为国家队出场超过140次，是日本足球历史上最具经验的球员之一。